안녕하세요^^ 오늘은 현대인들의 스트레스, 맵고 짜게 먹는 음식 습관이 주원인이 될 수 있는 위염에 대하여 알아보겠습니다. 저도 위염과 장염은 달고 사는 병중에 하나인데요, 오늘 그 원인에 대해서 한 번 더 정확히 알아보도록 하겠습니다.
1. 위염이란?
위염은 병리학적으로 위 점막에 염증 세포의 침윤이 있는 상태로 정의합니다. 위염은 시간적 개념에 따라 급성과 만성으로 나눌 수 있습니다. 이 밖에도 조직학적 소견, 해부학적 분포 및 병적 기전에 따라서 분류됩니다.
위염의 내시경적 소견에 따라 발작성 위염, 미란성 위염, 출혈성 위염, 담즙 역류성 위염, 만성 표재성 위염, 위축 위염, 화 생성 위염, 비후성 위염 등으로 분류되기도 합니다.
따라서, 위염에 대한 정의는 크게 두 가지 정도로 생각해 볼 수 있습니다. 하나는 내시경에서 위궤양, 식도염 등의 징후가 나타나지 않는 소화불량 증상들을 모두 일컫는 비 궤양성 소화불량이며, 또 하나는 위내시경에서 맨눈으로 관찰되는 징후가 나타나고 위장 조직의 점막에서 염증세포가 발견되며, 그 원인을 규명한 경우입니다.
이 중에서 의학적인 정의로는 후자가 더 적절하므로, 여기에서는 위염을 위내시경 또는 위장 점막에서 염증이 증명된 상태라고 정의합니다.
2. 위염의 원인
원인은 매우 다양하지만, 일반적으로는 많이 먹거나 급하게 먹는 경우, 또는 매우 매운 음식 같은 특정 음식을 먹었을 때 위장에 염증이 유발될 수 있습니다. 또한 헬리코박터균의 감염에 의해서, 또는 진통제나 소염제, 아스피린 등의 약물에 의해서도 위염이 발생할 수 있습니다.
다른 원인으로는 심한 정신적 스트레스, 흡연, 음주 등도 위염을 일으키는 원인 중의 하나로 알려져 있습니다.
위염은 크게 급성 위염과 만성 위염 두 가지 형태로 나누어 볼 수 있습니다.
① 급성 위염의 원인으로는 헬리코박터균의 급성 감염, 이 밖의 세균 감염, 생선회 같은 음식을 섭취 후 기생충에 감염된 경우, 진균 감염, 외상과 화상, 패혈증 등의 심한 스트레스, 알코올, 약물, 강산, 강알칼리 용액 같은 것에 의해 생길 수 있습니다.
② 만성 위염의 원인으로는 여러 염증의 원인이 지속해서 작용할 때 나타나는 증상입니다. 이 경우 위장 점막에 파고드는 염증 세포의 종류가 급성 위염과는 다릅니다. 또한, 위장 점막 분비샘의 변화를 동반한다는 점 역시 급성 위염과 구별된다고 합니다. 대표적인 원인으로는 헬리코박터균의 감염, 약물, 흡연, 불규칙한 식사 습관에 의한 담즙 역류 등을 원인으로 볼 수 있습니다.
3. 위염의 증상
내시경검사 상 관찰되는 위장 점막의 염증은 아무런 증상이 없는 사람에서부터 심한 복통을 동반한 체중 감소까지 매우 다양한 증상으로 나타날 수 있습니다. 일반적으로 위장 점막에는 감각 신경이 발달하여 있지 않으므로 심한 염증이 생겨도 이로 인한 직접적인 증상을 느끼지 못할 수 있습니다. 소화 불량, 위장 부근의 불편감, 명치 통증, 복부 팽만감, 식욕 부진, 트림, 구토, 오심, 열감 등의 다양한 증상이 나타날 수 있으며, 위내시경에서 소화성 궤양이 없음에도 이러한 증상이 나타나는 경우를 비 궤양성 소화불량이라고 합니다.
4. 위염의 치료 방법
위염의 치료하는 원인과 염증의 정도에 따라서 다르다고 합니다. 증상이 없는 급성 위염과 만성 위염은 대게 치료의 대상이 되지는 않습니다. 위산 억제제, 위장 점막 보호제가 주로 투여되고, 흡연, 음주, 카페인, 자극적인 음식 등은 위염의 증상을 악화시키므로 금하는 것이 좋습니다.
급성 위염과 만성 위염의 원인인 헬리코박터균에 대해서는 의사의 지시에 따라 치료를 적극적으로 권유하는 그룹과 그렇지 않은 그룹으로 나뉘는데, 대규모 연구에서 헬리코박터균에 대한 치료가 주관적인 증상 호전에 별로 효과가 없는 것으로 보고 되었다고 합니다.
위내시경은 소견상 만성 위축성 위염이나 화 생성 위염이 발견되는 경우에는 위암의 빈도가 증가하는 것으로 알려져 있기 때문에 최소 1년에 한 번씩은 위내시경 검사를 꼭 시행하는 것이 좋습니다.
그리고 식이요법에 대한 치료도 아주 중요합니다. 먼저, 급성 위염에 대한 치료를 받는 경우에는 산도가 높은 과일 주스, 식초, 매운 음식과 같은 자극적인 식사를 피해주는 것이 좋습니다. 또한 음주와 흡연, 카페인 섭취는 위염의 증상을 악화시키므로 피해야 합니다.
다음으로 만성 위염의 경우에는 소금에 오래 절인 음식, 불에 구워 먹는 생선이나 고기, 신선하지 않은 오래된 음식 등이 위암의 발생률을 높일 수 있으므로 가능하면 피하는 것이 좋고, 신선한 야채, 물에 삶은 고기, 신선하게 보관된 음식을 먹는 것이 좋다고 알려져 있습니다.
오늘도 이렇게 위염에 대하여 알아보았습니다. 제가 위염에 잘 걸리는데 딱 위에 좋지 않은 음식들과 술을 제가 좋아하기 때문에 더욱 낫질 않았던 것 같습니다. 이 정보를 가지고 여러분도 꼭 건강을 미리미리 챙기시고, 다들 오늘도 아프지 말고 건강하게 삽시다.
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