안녕하세요. 오늘은 여자들이 잘 걸리는 방광염에 대해서 알아보려고 합니다.
저도 방광염을 여러 번 겪어봤는데 이게 참 불편한 병이더라고요.
그래서 오늘은 방광염에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다.
1. 방광염이란?
방광에 감염이 발생한 것을 뜻하며 방광 내 세균이 비정상적으로 증식하여 발생합니다.
방광염은 급성 방광염과 만성 방광염으로 나눌 수 있습니다.
급성 방광염은 요로계의 해부학적, 기능적 이상 없이 세균이 침입하여 발생한 감염으로 인해 염증이 방광 내에 국한되어 나타나고 다른 장기에는 염증이 없는 질환을 말합니다.
만성 방광염은 통상적으로 1년에 3회 이상 방광염이 발생하는 경우를 말하며, 지속적인 또는 완치되지 않은 방광염을 의미합니다.
2. 방광염의 원인
방광염의 원인 중 약 절반 정도는 세균이 요도를 통해 방광 내로 퍼져 발생합니다. 여성의 경우 항문과 요도가 가까워 항문 주위의 세균이 요도를 통해 방광으로 올라가서 염증을 일으키기 쉽기 때문에 남성보다 여성에서 더 흔하게 발생합니다.
급성 방광염은 세균 자체의 독성, 개개인의 세균에 대한 저항력, 요로계의 해부학적 및 기능적 상태에 따라 발생합니다. 원인균은 80% 이상이 대장균이며, 그 외 포도상구균, 장구균, 협막 간균, 변형균 등도 급성 방광염의 원인이 됩니다.
급성 방광염의 원인으로써는
① 기계적 손상으로 인한 원인 - 과격한 성행위는 요도에 미약한 기계적 손상을 일으킬 수 있으며 꽉 끼는 스키니진 같은 바지를 입는 것도 요도에 상처를 일으키는 주요 원인입니다.
② 화학적 자극으로 인한 원인 - 방광염의 증상은 향이 첨가된 비누, 목욕용 거품이나 오일, 질 세척제, 관주법이나 피임용 크림 사용이 원인이 되기도 합니다. 진한 차, 커피, 술, 과일 주스, 양념이 강한 음식 같은 것도 방광염을 악화시킬 수 있습니다.
③ 호르몬 결핍으로 인한 원인 - 폐경 후 여성 호르몬이 결핍되어 요도와 방광 내층은 얇아지는데 이러한 경우 감염과 손상을 입기가 더 쉬워집니다.
④ 그 밖의 요인들 - 소변보기 전에 너무 오래 참는 것이나, 세균이 좋아하는 따뜻하고 축축한 상태로 만들어 주는 꽉 끼는 바지나 속옷을 입는 것 과도 관련이 있습니다.
만성 방광염의 원인균은 급성 방광염의 원인균과 동일한 경우가 많습니다.
3. 방광염의 증상
급성 방광염의 증상으로는 자주 소변을 보게 되는(하루 8번 이상 소변을 보는 것) 빈뇨, 배뇨 시의 통증, 밤에 잠을 자다가 소변이 마려워 여러 번 깨게 되는 야뇨, 소변에 피가 섞이는 혈뇨, 색이 진하고 혼탁한 소변, 냄새가 심한 소변, 갑작스러운 요의로 인해 소변을 참기가 어려운 절박뇨, 허리나 아랫배의 둔하거나 쑤시는 통증, 배뇨 후에도 소변을 덜 본 것 같은 잔뇨감 등이 있습니다.
만성 방광염은 증상이 없는 무증상의 경우를 포함하여 다양한 증상이 나타나는데, 대게 급성 방광염의 증상이 약하게 나타나거나 간헐적으로 발생합니다.
4. 방광염의 치료 방법
급성 방광염의 치료는 적절한 항생제의 사용입니다. 항균제의 투여 기간은 3일 요법이 표준이지만, 최근에는 1일 요법도 3일 요법과 동일한 효과가 있으며, 1회 복용만으로도 효과적으로 치료될 수 있다는 연구 결과도 있습니다.
하지만 항생제를 잘못 선택했을 경우에는 균들의 내성을 키워주어 오히려 치료를 어렵게 만들고 다른 균들이 이중 감염을 일으킬 수도 있기 때문에 주의해야 합니다.
만성 방광염의 경우는 장기간의 항생제 투여를 고려해야 하는데, 가장 중요한 것은 만성 방광염의 유발 요인을 찾아 이를 제거 혹은 교정해야 한다는 것입니다.
5. 방광염 예방을 위한 생활 습관
① 매일 저자극성 음료를 6~8컵 정도 드시는 게 좋습니다. 방광을 씻어 내려 세균이 없어지는 데 도움이 됩니다.
② 화장실에 가고 싶은 느낌이 들 때 참지 말아야 합니다. 발병을 촉진 시킬 수 있는 방광의 스트레스를 예방해야 합니다.
③ 화장실에서 볼일을 본 후에는 항상 앞에서 뒤로 닦아야 합니다. 요도로 세균이 퍼지지 못하게 하는 데 도움이 됩니다.
④ 질 방취제와 세척기, 거품 목욕, 향 비누를 사용하면 안 됩니다. 요도에 염증을 일으킬 수 있습니다.
⑤ 꽉 끼는 바지나 속옷을 피하셔야 합니다. 특힣 인조 섬유로 만들어진 것을 피하고 면 속옷이나 치마와 같은 헐렁한 옷을 선택하셔야 합니다. 세균 번식을 유발하는 따뜻하고 습한 상태와 마찰에 의한 자극을 예방하는 데 도움이 됩니다.
⑥ 술, 과일 주스, 진한 차나 커피, 또는 아주 매운 음식과 같이 방광을 자극하는 음식을 삼가셔야 합니다.
오늘은 방광염에 관해서 알아보았습니다. 저는 직업적인 특성 때문에 화장실을 자주 못 가서 급성 방광염에 걸리곤 했는데, 약을 처방받아 먹고 스트레스받지 않고 틈틈이 화장실에 가기만 하면 금세 나아지는 병이니 혹시라도 방광염의 증상이 있다면 하루빨리 병원에 가보시길 바랍니다.
모두 건강한 하루가 되시길 바랍니다.
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